Prendre soin de son corps est, en effet, un plaisir égoïste dont on aime se délecter. Entre l’hydratation, l’épilation, la douche, rien n’est trop beau pour s’occuper de soi.
On ne le dira jamais assez : “your body is magic, take care of it” (ton corps est magique prends-en soin). Oui, notre corps est impressionnant. Mieux, il est magique. Ainsi, que vous soyez comptable, médecin, athlète, chef de projet, cuisinier, jardinier, pompier… Votre corps est votre quotidien, ce qui vous permet d’avancer chaque jour et de vous épanouir. Donc, il faut l’entretenir, en prendre soin, le chouchouter. Il est ainsi important de s’offrir, une fois par semaine, un moment de cocooning avec un soin du corps complet.
Une routine beauté naturelle et saine
Prendre soin de son corps est indispensable pour l’équilibre physique et moral de soi. Souvent délaissé par manque de temps, le corps nécessite un soin tout particulier pour resplendir. Il est soumis à rude épreuve chaque jour : gommage, épilation, gel douche parfois non adapté, frottement des vêtements… Tout cela nécessite de l’hydratation pour que votre peau reste douce et souple. Avoir un joli corps, c’est de l’entretien. Bain et douche, hydratation, soins des pieds, soins des mains, soin minceur, soin du corps… Car on le sait bien, pour avoir une peau parfaite, rayonnante et douce, il convient de l’exfolier trois fois par semaine, voire plus, en vue de la débarrasser des cellules mortes qui la ternissent, en plus de la rendre rugueuse.
Cependant, toutes les peaux n’ont pas les mêmes besoins. “Une peau grasse n’a pas les mêmes besoins qu’une peau sèche”. Si les facteurs environnementaux jouent un rôle primordial quant à la qualité de notre peau, la consommation d’aliments gras, de tabac, ou d’alcool, le stress, et la fatigue impactent immédiatement notre épiderme et son aspect.
Apparition de taches ou de ridules, pores dilatés, boutons, teint terne peuvent donc nous gâcher la vie. En effet, il faut se protéger le temps du grand froid comme du grand soleil.
Si prendre soin de soi au quotidien est primordial d’un point de vue esthétique, il est aussi important d’utiliser chaque jour des soins du corps adaptés, pour l’aider ainsi à assurer pleinement sa fonction de barrière protectrice. Afin de prendre soin de son corps et de respecter sa nature, il faut donc choisir des produits bien adaptés à votre type de peau.
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